2022/6/14（火）

担当：西川・内田・岡村・秋田

本日は19名の参加でした。

・ストレッチ

・パート別練習

【短距離】

補強、スプリントドリル、流し、200×3

【中長距離】

20分CC+300×10(r=2分)

今日は雨風が強く寒かったですね。寒暖差に身体は堪えるので体調を崩さないように気をつけましょう。（西川談）