担当:西川・内田・岡村・秋田
本日は29名+新中一18名の参加でした。
・ジョグ、動きづくり
・パート別練習
短距離(補強、スプリントドリル、ミニハードル走)
中長距離(300×10)
跳躍(流し、踏切ドリル、中助走跳躍)
投擲(補強、投擲練習)
過去1の人数でしたね。木曜の活動で中3、高3はラストなのでできるだけ参加してくださいね。(西川談)
ならスポアスリートクラブ
担当:西川・内田・岡村・秋田
本日は29名+新中一18名の参加でした。
・ジョグ、動きづくり
・パート別練習
短距離(補強、スプリントドリル、ミニハードル走)
中長距離(300×10)
跳躍(流し、踏切ドリル、中助走跳躍)
投擲(補強、投擲練習)
過去1の人数でしたね。木曜の活動で中3、高3はラストなのでできるだけ参加してくださいね。(西川談)