担当：西川・岡村・秋田
本日は24名の参加でした。
・ストレッチ
・パート別練習
短距離（補強、スプリントドリル、150×1,120×1,90×1）
中長距離（4000PR+3000PR+1000）
跳躍（幅:短助走、全助走、三段:立ち三段、加速三段、全助走）
近畿大会、昨日の記録会お疲れ様でした。記録会は台風の影響で途中で中止になってしまいましたが、誰も怪我することなく終われたので良かったです。今日は久しぶりに跳躍を見ましたが良いですね。跳躍競技はピットに立ったら迷いなく走れることが大事ですよ。（西川談）