投稿日: 2021年7月31日 投稿者: naraspo-athlete2021/7/30(金) 担当:西川・小林 本日は17名の参加でした。 ・ストレッチ ・サーキット ・150×3 ・ショートダッシュ×5 大きな大会も終わって気が抜ける頃かと思いますがまだシーズンは続くので質の高い練習を心がけましょう。(西川談)