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担当:西川・内田・岡村・秋田
本日は14名の参加でした。
・動きづくり
・パート別練習
短距離(補強、スプリントドリル、30歩走、150×1,120×1,90×1)
中長距離
跳躍
久しぶりに競技場で練習することができました。久しぶりの競技場はどうでしたか?サーフェスの違いを感じながら動けるといいですね。(西川談)
ならスポアスリートクラブ
担当:西川・内田・岡村・秋田
本日は14名の参加でした。
・動きづくり
・パート別練習
短距離(補強、スプリントドリル、30歩走、150×1,120×1,90×1)
中長距離
跳躍
久しぶりに競技場で練習することができました。久しぶりの競技場はどうでしたか?サーフェスの違いを感じながら動けるといいですね。(西川談)