投稿日: 2019年10月25日 投稿者: naraspo-athlete2019/10/25(金) 担当:西川 本日は4名の参加でした。 ・ラダー ・動きづくり ・フォーム走×5 ・100m×3 ・補強 ようやく外で走れましたね。来週の記録会でほぼ全員がシーズンオフに入ると思います。練習の内容もオフシーズン仕様にしていきたいと思います。