2019/10/25(金)

担当:西川

本日は4名の参加でした。

・ラダー

・動きづくり

・フォーム走×5

・100m×3

・補強

ようやく外で走れましたね。来週の記録会でほぼ全員がシーズンオフに入ると思います。練習の内容もオフシーズン仕様にしていきたいと思います。

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