2019/3/11(月)

担当:西川・内田

本日は7名の参加でした。

  • jog、ストレッチ
  • 動きづくり
  • パート別練習

短距離(スプリントドリル、流し×3、ショートダッシュ×3、120m×3、補強)

やり(流し×2、ショートダッシュ×5、メディ投げ、補強)

今日は新しいコーチが来てくれました。4月から大学生になるので1番みんなと年齢が近いと思います。色んな話ができると思うので、どんどん話しかけてみましょう。(西川談)

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