担当:西川
本日は1名の参加でした。
- ストレッチ
- ラダー
- 動きづくり
- 踏み切りドリル
- 流し×3
- ショートダッシュ×5
- 100m×2
- 補強
今日も1人の金曜日でした。総合的に良くなっているなという印象があります。それぞれの良さを融合できればシーズンに入ってからが楽しくなりそうですね。
ならスポアスリートクラブ
担当:西川
本日は1名の参加でした。
今日も1人の金曜日でした。総合的に良くなっているなという印象があります。それぞれの良さを融合できればシーズンに入ってからが楽しくなりそうですね。