2018/10/26（金）

担当：西川

本日は4名の参加でした。

• ストレッチ
• 動きづくり
• ラダー
• 流し×3
• コーンドリル
• コーンジャンプ
• 補強

あいにくの雨でしたね。走る練習はできませんでしたが、基本練習はできました。基本練習の感覚をメインの種目にいかしていきましょう。