2018/7/27（金）

担当：西川

本日は5名の参加でした。

• ストレッチ
• 動きづくり
• ラダー
• 流し×3
• 120m×3
• 補強
• バウンディング×5

最後の集合でも言いましたが1年生は4月から今までで成長していない人が多いです。特に動きづくりなんかは顕著で、ほとんど動きに変化がみられません。動きづくりから少しでも上手くなろうと努力してほしいですね。ただのアップでやってる訳ではないんで勿体ないですよ。