担当:西川
本日は5名の参加でした。
- ストレッチ
- 動きづくり
- ラダー
- 流し×3
- 120m×3
- 補強
- バウンディング×5
最後の集合でも言いましたが1年生は4月から今までで成長していない人が多いです。特に動きづくりなんかは顕著で、ほとんど動きに変化がみられません。動きづくりから少しでも上手くなろうと努力してほしいですね。ただのアップでやってる訳ではないんで勿体ないですよ。
ならスポアスリートクラブ
担当:西川
本日は5名の参加でした。
最後の集合でも言いましたが1年生は4月から今までで成長していない人が多いです。特に動きづくりなんかは顕著で、ほとんど動きに変化がみられません。動きづくりから少しでも上手くなろうと努力してほしいですね。ただのアップでやってる訳ではないんで勿体ないですよ。