投稿日: 2017年8月22日 投稿者: naraspo-athlete2017/8/22(火) 本日は5名の参加でした。 UP(jog、ストレッチ、ハードルまたぎ、ハードルジャンプ、動きづくり) コーナーSD×5 120m×2 片脚バウンディング×10 ハードル補強10×3 体幹 そろそろ秋のシーズンが近づいてきた感じがしますが、ジュニアオリンピック予選、学年別に向けて良い準備をしていきましょう。