2024/2/7(水)

担当:西川・山下・小瀬

本日は42名の参加でした。

・ジョグ、体操

・鬼ごっこ

・バウンディング

・パート別練習

・1周リレー

4年生にハードルのうまい人が何人かいます。このまま成長していけばとても楽しみですね。

2024/2/5(月)

担当:西川・山下・小瀬

本日は23名の参加でした。

・ジョグ、体操

・ライン鬼ごっこ

・変形ダッシュ

・高跳び

・リレー

昨日行われた室内陸上で井筒瞭太君が16番目のタイムで見事B決勝に進出しました。元々のランキングでは16位以内に入れていなかったので素晴らしい結果でした。この貴重な経験をこれからの練習に活かしてほしいと思います。今日は雨だったので体育館で活動しました。6年生は全体的に過去最高レベルで跳べるようになっているので本当に楽しみですね。

2024/2/2(金)

担当:西川・山下・小瀬

本日は31名の参加でした。

・ジョグ、体操

・鬼ごっこ

・ラダー

・パート別練習

・リレー

久しぶりにラダーをやりました。いつもと違う動きも入れてみました。ラダーは色んな使い方ができるのでいいですね。高跳びは6年生がかなり跳べるようになったと思います。大会が楽しみです。

2024/1/31(水)

担当:西川・山下・小瀬

本日は29名の参加でした。

・ジョグ、体操

・ドンじゃんけん

・100m計測×2

・シャトルハードルリレー

久しぶりに100mの計測をしました。今回は走るメンバーをこっちで決めたのでいつも以上に緊張感もあるなかでしっかり走れたと思います。またやりましょう。

お知らせ

❶体育館の使用ですが、4月から他団体が月、金も利用することになったので、17時30分までしか利用することができなくなりました。大雨など天候次第では17時30分頃に活動を終了する場合がありますのでご理解のほどよろしくお願いいたします。18時まではスタッフも残ります。

❷随時体験受付中です!新4,5,6年生の参加お待ちしてます!

❸5月26日(日)に鴻ノ池陸上競技場で行われる少年少女陸上大会の案内を配布しています。申込締め切りは5月10日(金)までです。

2024/1/29(月)

担当:西川・山下・小瀬

本日は35名の参加でした。

・ジョグ、体操

・鬼ごっこ

・動きづくり

・パート別練習

・1周リレー

今日は3パートに分かれて練習しました。最後の大会まで1ヶ月を切っていますのでできるだけ種目練習をしていきたいと思います。

2024/1/26(金)

担当:西川・山下・小瀬

本日は33名の参加でした。

・ジョグ、体操

・大縄

・ホッピング

・パート別練習

・リレー

今日は予告通り高跳びをやりました。今回は自由にやってもらいましたが、いい感じで跳べている人が多かったです。是非試合に出てください。

2024/1/24(水)

担当:西川・山下・小瀬

本日は34名の参加でした。

・ジョグ、体操

・ドンじゃんけん

・アジリティダッシュ

・追い付き走

・半周リレー

・半周エンドレスリレー×4

めちゃくちゃ寒かったのでたくさん走りました。これだけ走るとキツいけどあったかくなりましたね。

2024/1/22(月)

担当:西川・山下・小瀬

本日は38名の参加でした。

・ジョグ、体操

・ケイドロ

・フォーム走

・800m走

・半周リレー

・半周エンドレスリレー

今日もたくさん走りました。エンドレス4本は結構キツかったですね。全体的に走るのが速くなってきている気がします。

2024/1/19(金)

担当:西川・山下・小瀬

本日は25名の参加でした。

・ジョグ、体操

・ドンじゃんけん

・バウンディング

・パート別練習

・リレー

久しぶりに体育館を使って高跳びの練習をしました。大会までに何度かやっておきたいのでまたやるつもりですが、いつかは決めていないので高跳びをやりたい人はシューズを持ってきておいてください。