担当:西川・小瀬
参加者6名でした。
・jog、体操
・動きづくり
・変形ダッシュ
・フォーム走
・種目別練習
・80m×1
久しぶりに鴻ノ池で練習しました。とても参加者が少なくて寂しい感じでしたが、良い練習はできたと思います。幅跳びもどんどん良い形になってました。こういう貴重な機会を試合で活かしてほしいと思います。
奈良県橿原市の耳成南小学校で活動している小学生の陸上チームです!
担当:西川・中津・小瀬
本日は53名(体験1名)の参加でした。
・Aアップ
・大縄跳び
・種目別練習
◆短距離(点取りダッシュ)
◆長距離(1000m t.t)
・半周リレー×2
今日は体験で4年生の女の子が参加してくれました。なかなか良い動きをしていたと思います。また参加してほしいですね。長距離は初めてt.tをやりました。短距離もたまにはやろうかなあ。
※今週土曜日(12月16日)は10時〜12時まで鴻ノ池陸上競技場で練習を行います。都合の良い人は参加してください。
※2018年1月14日(日)に行われる長距離走大会の要項を配布しています。申し込み締め切りは12月20日(水)となっています。
担当:西川・中津・小瀬
本日は63名の参加でした。
・jog、体操
・大縄跳び
・ケイドロ
・動きづくり
・半周リレー
・半周エンドレスリレー
今日の大縄跳びは137回?くらい連続でいけましたね。やる毎に回数が増えてますので、次は200回いけるように頑張りましょう(コーチが)。リレーもたくさん走って疲れましたね(コーチが)。
※今週土曜日(12月16日)は10時〜12時まで鴻ノ池陸上競技場で練習を行います。都合の良い人は参加してください。
※2018年1月14日(日)に行われる長距離走大会の要項を配布しています。申し込み締め切りは12月20日(水)となっています。
担当:西川・中津・小瀬
本日は52名(体験1名)の参加でした。
・jog、体操
・鬼ごっこ
・動きづくり
・腿上げ
・ダッシュ×3
グラウンドはぬかるんでいましたが、雨はあがっていたのでグラウンドで活動しました。動ける範囲も限られていたので、動きづくりやドリルに時間をかけました。今日は中学生のカンタロウ君が顔を出してくれましたが、全ての動きにおいて良いお手本となっていました。中学生だからできると思っている人が多いと思いますが、彼も最初はできないことが多かったです。真面目に継続して取り組んできた結果、今の姿があるんです。そういった姿勢や、できることを増やしていくことで記録は伸びます。カンタロウ君のような人が1人でも増えたらいいなと思いますね。
今日は久しぶりに耳成南小学校以外の学校から体験参加がありました。個人的には色んな学校の人が通うクラブになってほしいと思っているので、また参加してほしいですね。