カテゴリー: 活動内容

担当：西川・中津・小瀬

本日は70名の参加でした。

・jog、体操
・ケイドロ
・動きづくり
・パート別練習
◆西川（バトン合わせ）
◆中津（コーンジャンプ）
◆小瀬（ジャンプ補強）
・半周リレー

今日は3つのパートに分かれて練習しました。人数も多いので出来るだけ分かれてやっていきたいと思います。

※6月17日（日）に橿原公苑陸上競技場で行われる少年少女陸上競技大会の要項を配布しています。申し込み締め切りは5月18日（金）までとなっていますので、早めに申し込みをお願いします。

担当：西川・中津・小瀬

本日は69名の参加でした。

・jog、体操
・鬼ごっこ
・フォーム走×3
・折り返しリレー or 走り幅跳び
・半周＆一周リレー

今日は久しぶりにフォーム走と幅跳びをやりました。フォーム走だけを見ていると良い走りをしている人が何人もいます。リレーや競争になると動きがぐちゃぐちゃになりやすいので、常に意識して走ってほしいところですね。幅跳びはお手本を見せてもらいましたが、同じ仲間に上手い人がいるわけですから、君たちにもできるはずです。上手い人の真似をしましょう。

※6月17日（日）に橿原公苑陸上競技場で行われる少年少女陸上競技大会の要項を配布しています。申し込み締め切りは5月18日（金）までとなっていますので、早めに申し込みをお願いします。

担当：西川・中津・小瀬

本日は80名（入会1名、体験1名）の参加でした。

・jog、体操
・石木鬼
・動きづくり
・変形ダッシュ
・半周＆一周リレー

人数が増えてくると少しのざわつきでコーチの声が聞き取れなくなると思います。コーチが話をしだしたら黙るというのを心掛けてください。

※5月19日（土）に行われる強化・普及記録会の要項を配布しています。申し込み締め切りは5月11日（金）となっています。

※6月17日（日）に橿原公苑陸上競技場で行われる少年少女陸上競技大会の要項を配布しています。申し込み締め切りは5月18日（金）までとなっていますので、早めに申し込みをお願いします。

担当：西川・中津・小瀬

本日は52名（入会1名）の参加でした。

・jog、体操
・線上鬼ごっこ
・動きづくり
・クラウチング練習
・スタートダッシュ
・追いかけリレー

GWの間に奈良県選手権と木南記念に出場してきました。チームとしては去年の今頃よりも良いタイムが出ているのかなと思います。リレーのバトンなどはかなり改善点があるので、もっとタイムは伸びると思います。楽しみですね。今日は大雨で久しぶりに体育館で活動しました。全員でクラウチングスタートの練習をしましたが、6年生はクラウチングスタートを実践してほしいですね。

※5月19日（土）に行われる強化・普及記録会の要項を配布しています。申し込み締め切りは5月11日（金）となっています。

担当：西川・中津・小瀬

本日は42名（入会2名）の参加でした。

・ストレッチ
・ラダー
・陸上競技のルールについて

今日は雨で久しぶりにふれあい教室で活動しました。新年度初ですね。できることは限られていますか、試合に向けてルールの説明等もできたので良かったです。5月は試合がたくさん続きますのでバタバタするかもしれませんが、いよいよシーズンインかという気持ちになりますね。

※5月19日（土）に行われる強化・普及記録会の要項を配布しています。申し込み締め切りは5月11日（金）となっています。

担当：西川・中津・小瀬

本日は58名（体験2名）の参加でした。

・jog、体操
・鬼ごっこ
・動きづくり
・ハンデダッシュ or バトン合わせ
・リレー

周りの人に迷惑をかけないようにしましょう。周りを見て行動できるようになりましょう。

※5月19日（土）に行われる強化・普及記録会の要項を配布しています。申し込み締め切りは5月11日（金）となっています。

担当：西川・中津・小瀬

本日は62名（体験2名）の参加でした。

・jog、体操
・点取りドリブル
・動きづくり
・ウェーブ走 or バトン合わせ
・半周リレー
・半周＆一周リレー

雨の影響か肌寒い中での活動になりました。たくさん走ったと思いますが、ちょうどいいくらいの天候でしたね。気候の変化に気をつけていきましょう。

※5月19日（土）に行われる強化・普及記録会の要項を配布しています。申し込み締め切りは5月11日（金）となっています。

担当：西川・中津・小瀬

本日は79名（体験1名）の参加でした。

・jog、体操
・鬼ごっこ
・動きづくり
・リアクションダッシュ or バトン合わせ
・リレー

今日は中学生がたくさん遊びに来てくれました。色々と手伝ってくれるのでとても助かります。ようやく男女共リレーの選考が終わったので、バトン合わせを始めました。限られた時間ですが、少しでも上手くなれるよう努力してください。いつも通りリレーに関しては厳しい目で見ていきますよ。

担当：西川・中津・小瀬

本日は67名（入会2名）の参加でした。

・jog、体操
・タッチ鬼
・動きづくり
・スタートダッシュ
・半周リレー

今日はとても暑かったですね。飲み物はたくさん持ってくるようにしましょう。この時期に暑さに負けていては夏を乗り切れないので耐えていきましょう。

担当：西川・中津・小瀬

本日は73名（入会2、体験1）の参加でした。

・jog、体操
・ケイドロ
・動きづくり
・ラダー or ウェーブ走×5
・半周リレー×2

今日はかなり久しぶりにたくさん走りました。80%-100%-80%のウェーブ走でしたが、みんなしっかり切り替えできていたと思います。何より全力のところは全力でいくという姿勢が見れてとても良かったです。そういう気持ちがあれば必ず走るのは速くなりますよ。