2020/7/22(水)

担当:西川・山下・小瀬

本日は44名(体験2名)の参加でした。

・jog、体操

・鬼ごっこ

・ホッピング

・フォーム走×3

・ショートリレー

・一周リレー

今日もショートリレーをやりました。だいぶパトンパスはスムーズになってきましたね。慣れてきたら試合のバトンパスに挑戦してみましよう。

2020/7/20(月)

担当:西川・山下・小瀬

本日は36名(体験2名)の参加でした。

・jog、体操

・ドンじゃんけん

・動きづくり

・リアクションダッシュ

・ショートリレー

今日はとても暑かったですね。人数が少なかったのでショートリレーをたくさんやりました。バトンパスミスが順位に大きく関わってくるのでバトンパスの重要性がよく分かると思います。流れるようなバトンパスを目指しましょう。

2020/7/17(金)

担当:西川・山下・小瀬

本日は27名の参加でした。

・jog、体操

・3パートローテーション

丁度練習時間に雨が降ってきてグラウンドが使えない中外での活動になりました。使える範囲が限られていたので3つのパートにわかれて約25分ずつ練習を行いました。稀にこういう状況が出てくると思いますが、できるだけ避けたいので雨は降ってほしくないですねぇ。

2020/7/15(水)

担当:西川・山下・小瀬

本日は62名(体験3名)の参加でした。

・jog、体操

・ドンじゃんけん

・バウンディング

・パート別練習

・半周リレー

最近またコロナウイルスが蔓延しています。自分でできる予防策はとるようにしましょう。



2020/7/13(月)

担当:西川・山下・小瀬

本日は34名の参加でした。

・jog、体操

・天下取り

・変形ダッシュ

・クラウチング練習

・追いかけエンドレスリレー

久しぶりに体育館での活動になりました。今日は涼しかったのでいいですがこれから暑くなると蒸し風呂状態になるので早く梅雨明けしてほしいですね。

2020/7/10(金)

担当:西川・山下・小瀬

本日は36名の参加でした。

・jog、体操

・鬼ごっこ

・動きづくり

・バトン合わせ

・半周リレー

警報で2回連続で流れてしまったので1週間振りの活動になりました。今日は4年生にとっては初めてのバトン練習をやりました。大会や日本代表がやるようなちゃんとしたバトンの合わせ方でやりましたが、なかなか上手くいきませんでしたね。特にバトンを貰う人が全力で走れていなかったと思います。後ろを向いたり手を上げたり、恐る恐る出たり、やっていること自体は簡単なのですが、思い切りが足りない証拠です。自信を持って取り組むことが大事ですよ。

本日の活動について

本日7月6日(月)の活動ですが、15時現在橿原市に大雨警報が発令されているため、活動は中止とさせて頂きます。

2020/7/3(金)

担当:西川・山下・小瀬

本日は8名の参加でした。

・体操

・ラダー

・補強(フルスクワット、ヒップリフト、腹筋、腕立て)10×3

・ストレッチ

今日は雨だったので体育館前の通路を利用して練習しました。普段筋トレはやらないので難しかったと思いますが、自分の身体をコントロールできることはとても大事です。来週から雨の日は月・水は体育館、金曜はふれあい教室で活動できます。

※6月の月謝を新規入会以外は一律3000円と案内していましたが、学校での活動を再開した15日以降に参加された方は半額の1500円とさせていただきます。すでにお支払い頂いた方は返金を致します。ご迷惑をお掛け致しますがよろしくお願い致します。

2020/7/1(水)

担当:西川・山下・小瀬

本日は66名(体験6名)の参加でした。

・jog、体操

・鬼ごっこ

・動きづくり

・点取りダッシュorハードル

・半周リレー

できるだけ色んな種目に触れる機会をつくっていきたいと思っているのでやったことのない種目や普段やらない種目にもどんどん挑戦していきましょう。

※6月の月謝を新規入会以外は一律3000円と案内していましたが、学校での活動を再開した15日以降に参加された方は半額の1500円とさせていただきます。すでにお支払い頂いた方は返金を致します。ご迷惑をお掛け致しますがよろしくお願い致します。