明日（5/9）は雨の可能性が高いので室内シューズを用意して集合してください。

16時30分の時点で雨が降っている場合はふれあい教室で集合します。

よろしくお願いします。

 

本日の活動時に書類を配布しましたが、欠席者もありましたのでウェブ上でもご連絡いたします。

2012年4月より、活動日を水曜日と金曜日としておりましたが、多数のご意見をいただき、指導者間で協議を重ねた結果、月曜日も活動日として加えることと決定いたしました。これにより、昨年度までと同様の活動日（月・水・金）となります。月曜日の活動は5月14日から再開の予定（再度5月の活動予定表を配布いたします）です。月曜日が雨の場合は体育館で実施しますので、室内シューズをご用意ください。なお、月会費について変更はございません（月額3,000円で週3回参加できます）。活動日はウェブ上にも掲載（2012年5月の活動予定日）しておりますのでご確認ください。よろしくお願いいたします。

 

 

明日（5/2）は雨の可能性が高いので室内シューズを用意して集合してください。

16時30分の時点で雨が降っている場合はふれあい教室で集合します。

よろしくお願いします。

 

これまで水曜日は雨天中止としていましたが、耳成南小学校内のふれあい教室（正門入って左手）を使わせていただくことができるようになりました。

ですので、今後は水曜日が雨天でも活動しますので、室内シューズを用意するようにしてください。

金曜日が雨の場合は従来通り体育館で活動します。

よろしくお願いします。

 

参加者　37　名

参加者　45　名

参加者　18　名　（他の教室のメンバーも含む）

 

≪活動内容≫

・ウォーミングアップ

・ラダートレーニング

・スタート練習

・30ｍ計測

 

今日は月に一度の競技場での活動でしたが、残念ながら雨だったので、雨天走路での活動となりました。

今回はスタートの練習を時間をかけてしました。初めてクラウチングスタートをした人もいたと思いますが、

足の位置の合わせ方など、しっかりと覚えていきましょう！

 

※次回は4月25日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

※次回の鴻ノ池陸上競技場の活動は5月20日（日）の予定です。

 

参加者　29　名

 

活動内容

・ウォーミングアップ

・ミニハードルドリル

・コーン置き＆拾いリレー

 

雨なので体育館での活動でした。

ミニハードルのドリルは走る動作に繋がる運動です。

腕振りや足の上げ方など、一つ一つの動作を丁寧にしていきましょう！

 

※次回は4月22日の9時から鴻ノ池陸上競技場で実施します。

天気予報では雨の確立が高くなっています。雨天走路がありますので活動を中止にすることはありませんが、

他の団体も使用するため混雑が予想されます。限られた範囲内での活動となりますので予めご了承ください。

また、当日は、ならスポーツネットワークの他の陸上教室と合同での活動となります。よろしくお願いします。

 

明日（4/20）は16時30分から活動しますが、雨の可能性がありますので室内シューズを持参しておいてください。

16時30分の時点で雨が降っている場合は体育館へ集合します。