3月10日(日) 活動内容

参加者23名(他の教室のメンバーも含む)

今年度最後の陸上競技場での活動でした。
朝から暖かく、とても動きやすかったのですが、
昼前ごろから急に寒くなってきましたね。
気温差があるので体調を崩さないようにしてください。
今回も50m、100m、立ち幅跳び、走り幅跳びの計測をしました。
しばらく大会はありませんが、しっかりトレーニングを積んでいきましょう!

3月8日(金) 活動内容

29名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・追っかけリレー
・ミニハードルドリル
・ダッシュ(10mから70mまで)

今日はたくさん走りました。暖かくなってきて体もよく動きようになってきていると思います。体が動きだすとケガも多くなりがちなので、十分気をつけながら練習していきましょう。
あさって(3月10日)は鴻ノ池陸上競技場が使用できる日なので、来られる人は9時に集合してください。

※次回は3月11日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

3月6日(水) 活動内容

31名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・タグ鬼ごっこ
・ミニハードルドリル
・エンドレスリレー

とても良い天気で、春の陽気でしたね。ミニハードルで走り方の練習して、その後リレーをしました。ミニハードルでの練習の成果を実際の走りで実践しましょう。

※次回は3月8日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

3月4日(月) 活動内容

39名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・鬼ごっこ
・基本
・宝集め

とうとう六年生最後の月です。今日の男子の様子では、六年生が卒業したあとのことを考えると不安しかありません。練習の手を抜いて、他の真面目にやっている人の邪魔になるようなことはしないようにしてください。

3月1日(金) 活動内容

17名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・各種鬼ごっこ
・タグ鬼ごっこ
・ダンスドリル
・じゃんけん&トレーニング

残念ながら雨のため室内での活動となりました。限られた範囲での活動でしたが、その中でもしっかり体を動かすことができたと思います。普段できないこともできて良かったです。雨でも活動しますので、積極的に参加しましょう!

※次回は3月4日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

2月27日(水) 活動内容

33名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・凍り鬼
・ケイドロ
・ハンディダッシュ
・リレー

今日はたくさん走りました。ハンディダッシュは距離が短かったですが、15~16本ほど走りました。今年度の大会は終わりましたが、しっかりと走っていきたいと思います!

※次回は3月1日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

2月25日(月) 活動内容

29名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・氷鬼
・じゃんけんリレー

じゃんけんに騙されて、30分以上走っていましたね。楽しければ、疲れも忘れて走り続けられます。楽しくない練習も、手を抜かずに出来るようにしましょう。

※次回は2月27日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

2月24日(日) 少年少女陸上大会

今日は鴻ノ池で開催された少年少女陸上大会に参加してきました。
今回は耳成南陸上クラブから21名が参加しました。
約半数となる10名が入賞(8位以上)し、3位以上でメダルを獲得した人も2名出ました。
6年生にとっては耳成南陸上クラブとして参加する最後の大会でした。
寒い中での大会でしたが、自己記録を更新した人がたくさんいました。
日頃の練習の成果が出たのではないかと思います。
また明日から活動があります。
新たな気持ちでがんばっていきましょう!

2月22日(金) 活動内容

28名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・タグ鬼ごっこ
・変形ダッシュ(大会出場者はリレーバトン練習)
・種目練習(ハードル、走幅跳、走高跳、ソフトボール投げ)

大会前の最後の活動でした。大会に出場する人は目標を持って全力でがんばりましょう!大会当日はあまり気温が上がらず、寒いようですので、必ず暖かい服装を用意してきてください。ウォーミングアップをしっかりして、出場する直前まで体を冷やさないように心がけましょう!

※次回は2月25日の16時30分から耳成南小学校で実施します。