2013年9月の活動予定日を掲載しました。

34名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・ケンケン＆バウンディングをいっぱい
・動き作り(ヅン、チャッ、チャッ)
・エンドレスリレー(半周)

涼しくなってきましたね。
今日は全体的に「走りが上手くなったなー」と思いました。これを続けていけば、必ず速く走れるようになります！続けることが、一番大事！！

※次回は8月30日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

42名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・鬼ごっこ
・スキップ各種
・リレー
・じゃんけんジャンプ

土谷コーチが言っていたように、疲れた時、キツい時に、どんな動きが出来るかで、身に付くものが全然変わってきます。キツい時に出る走りが、自分の弱点だと覚えておいて下さい。

※次回は8月28日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

34名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・じゃんけんリレー
・走り幅跳び
・エンドレスリレー

久しぶりに走り幅跳びをしました。しばらく走り幅跳びのある大会はありませんが、跳ぶ感覚を忘れないように、ときどき練習していきます。

※次回は8月26日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

30名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・氷鬼
・変形ダッシュ
・エンドレスリレー

今日はまた暑かったですね。暑いときは、なるべく日陰に入って、無駄に体力を消耗しないようにしましょう。

※次回は8月23日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

44名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・コーンドリル
・フォーム走
・ドンじゃんけん

ジャンプをしましたが、腕を上手く使えていたのは、数人でした。身体は、全身を上手く使ってこそ、力を発揮できます。足だけ、手だけにならないように。

※次回は8月21日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

34名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・ミニハードル
・フォーム走
・リレー
・鬼ごっこ

一人ずつ走ると、横を気にしなくていいので、フォームに意識をもっていきやすくなります。常に意識出来るようにしましょう。

※次回は8月19日の16時30分から耳成南小学校で実施します。
※8月14日(水)と8月16日(金)はお盆休みです。

38名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・タッチ鬼
・走ドリル（スティックを使って）
・リレー

今日も走る練習（ドリル）をしました。繰り返し練習することで少しずつ身に付いてきます。
リレーで走るときなども、走り方を考えながら走るようにしましょうね！

※次回は8月12日の16時30分から耳成南小学校で実施します。
※8月14日(水)と8月16日(金)はお盆休みです。

41名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・氷鬼
・接地の練習
・バウンディング
・エンドレスリレー

足の着きかた、腕の振り方、姿勢、難しくなさそうで、難しい。追究していくと、奥が深すぎてマニアックな練習になってしまいます。今は、理解するのは難しいと思いますが、なんとなくでも、コーチの言う動きに近づける努力はして下さい。

※次回は8月9日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

15時30分現在、橿原市に大雨・洪水警報が発表されているため、本日の活動は中止といたします。今後警報が解除された場合も本日は中止とさせていただきます。雨はやんでくるようですが、河川の氾濫等も考えられますので、十分にご注意ください。
なお、指導員は現地へ向かい、活動場所へ来たクラブ員には直接連絡いたします。