参加者３２名でした。

・ウォーミングアップ(土谷コーチのストレッチ)
・リズムケンケンパ(色んなリズムに合わせて)
・かかしケンケン with タオル投げ
・片脚で色んなポーズ
・リズムジャンプ(色んなステップで連続ジャンプ)

奈良盆地だけ警報が出ないというミラクルなお天気でした。
「ふれあい教室」を使わせてもらって、「リズム」と「片脚」をテーマに色んな運動をしました。
なかなか楽しく体を動かせましたね！
「リズム感」や「バランス感覚」は色々なスポーツをするときに、とっても大事なことですよ。

※次回は9月6日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

15時30分現在、橿原市に警報は発表されていませんので、本日は活動いたします。集合はふれあい教室とします。今後も雨が降る予報ですので、十分気をつけて移動してください。

現在（14時30分現在）、橿原市の近隣の香芝市や大和高田市に警報が発表されています。15時30分の時点で橿原市に警報が発表されている場合は、本日の活動は中止としますので、今後の気象情報にご注意ください。

49名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・いろいろ鬼ごっこ
・ジャンプ
・変形ダッシュ
・エンドレスリレー

夏休みが終わって、人数が戻ってきましたね。今日は、静かにコーチの説明を聞けていました。

※次回は9月4日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

30名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・タッチ鬼
・リレーバトン練習
・走り高跳び

雨が降りましたので体育館で活動しました。リレーのバトン練習を時間をかけて行いました。もう少しスムーズなバトンパスができるように、普段から心がけましょう。しっかり練習すればまだまだ上手になると思います！
明日は午前9時から鴻ノ池陸上競技場でOne Day陸上教室を開催します。少々の雨であれば決行します。ただし、午前7時30分の時点で警報、又は大雨などの荒天の場合は中止とします。中止の場合は当サイトでご連絡します。

※次回は9月2日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

2013年9月の活動予定日を掲載しました。

34名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・ケンケン＆バウンディングをいっぱい
・動き作り(ヅン、チャッ、チャッ)
・エンドレスリレー(半周)

涼しくなってきましたね。
今日は全体的に「走りが上手くなったなー」と思いました。これを続けていけば、必ず速く走れるようになります！続けることが、一番大事！！

※次回は8月30日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

42名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・鬼ごっこ
・スキップ各種
・リレー
・じゃんけんジャンプ

土谷コーチが言っていたように、疲れた時、キツい時に、どんな動きが出来るかで、身に付くものが全然変わってきます。キツい時に出る走りが、自分の弱点だと覚えておいて下さい。

※次回は8月28日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

34名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・じゃんけんリレー
・走り幅跳び
・エンドレスリレー

久しぶりに走り幅跳びをしました。しばらく走り幅跳びのある大会はありませんが、跳ぶ感覚を忘れないように、ときどき練習していきます。

※次回は8月26日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

30名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・氷鬼
・変形ダッシュ
・エンドレスリレー

今日はまた暑かったですね。暑いときは、なるべく日陰に入って、無駄に体力を消耗しないようにしましょう。

※次回は8月23日の16時30分から耳成南小学校で実施します。