カテゴリー: 活動内容

51名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・基本動作
・リレー
・種目練習

監督、コーチに言われたことを、自分でしっかり考えて、行動で見せて下さい。

※次回は7月10日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

45名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・リズム運動
・ミニハードルドリル
・リレーバトン練習
・半周リレー

7月15日の大会まであと10日です。今日は大会のリレーメンバーを発表しました。リレーは男女とも決勝に進出できるメンバーだと思いますので、上位を目指してがんばりましょう。もちろん個人種目でも入賞と自己記録更新を目標にがんばりましょう！

※次回は7月8日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・鬼ごっこ
・動き作り

雨が降ってきたので「ふれあい」移動

・リズム運動(ステップを５種類覚えて、続けて踊りました)

途中で雨が降ってきたため、走る練習が出来ませんでした。
その代わりにリズム運動をしました。
リズムをとりながら、思うように体を操ることは、必ず陸上競技に生きてきます。
重心を落としながら、気持ちよくリズムをとれるようになりましょう！

※次回は7月5日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

51名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・ミニハードル
・種目練習

今日は、いい雰囲気で練習出来ていました。みんなで注意しあえていたし、道具も言わなくても、かたずけられていました。この雰囲気を壊さないように続けて下さい。

※次回は7月3日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

45名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・ミニハードルドリル
・リレーバトン練習

　ミニハードルを使って脚の使い方の練習をしました。これまでにも何度も練習してきていますが、「空中で太ももを入れ換える」脚の動きをしっかりと身に付けていきましょう！
　本日、7月の予定表を配布しています。夏休みも通常通りの時間帯に活動します。予定表をしっかりと確認しておいてください。
　明日は鴻ノ池陸上競技場で午前9時から12時まで「One Day陸上教室」を開催します。耳成南陸上クラブのクラブ員は参加無料です。たくさんの参加お待ちしています！

※次回は7月1日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

47名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・氷鬼
・点取りじゃんけん
・猫とネズミ
・リレー

大会お疲れ様でした。コーチは、体を動かすことが、楽しいと思ってくれることを第一に、指導しています。その中に、勝つ喜びだったり、自己ベストが出た喜びだったりがあります。ですが、楽しい練習でも、無駄な練習はしていませんので、楽しみながらも、よく考えて練習するようにして下さい。

※次回は6月26日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

本日は橿原陸上競技場で開催された、奈良少年少女陸上競技大会に参加してきました。
今回は28名が参加し、8名が個人種目で入賞（8位以上）、1名が3位に入り、メダルを獲得しました。
リレーでは男女ともにA決勝に残りました。この4月からはバトンの練習をたくさんしてきましたので、その成果が現れてきたようです。
次は7月15日（祝）に全国大会の予選があります。次回もがんばりましょう！

44名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・大将鬼
・動き作り（空中で足を入換える動作を中心として）

水曜日に続いて今日も雨でした。大会前最後の活動日だったので、リレーのバトン合わせなどもしておきたかったのですが、仕方ないですね。大会当日も練習時間が取れますので、最終調整は当日行いたいと思います。大会参加者は7時45分に現地（橿原陸上競技場）集合ですので、遅れずに来てください。忘れものなどもないようにお願いします！

※次回は6月24日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

44名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・ストレッチ
・線上歩きタッチ鬼
・大会に向けてのルール説明

雨だったのでふれあい教室での活動でした。大会が近いので外でしっかり走っておきたかったのですが、大会に向けてルールの確認する時間が取れてよかったです。しっかり体調を整えて大会を向かえましょう！

※次回は6月21日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

53名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・短距離 & 幅跳び

橿原市民体育大会で、いい成績だった人もいたみたいです。その調子で、23日の少年少女の大会も頑張って下さい。

※次回は6月19日の16時30分から耳成南小学校で実施します。