49名の参加でした。
・ウォーミングアップ
・バトン流し
・つながり鬼
・幅跳び&100m
・ドンじゃんけん
大会に向けて選考会をしています。今回のように人数制限がある場合は、選考会をしなければいけません。同じチームの仲間ですが、同時にライバルでもあります。お互いに高めあえるチームになりましょうね。
※次回は2月19日の16時30分から耳成南小学校で実施します。
奈良県橿原市の耳成南小学校で活動している小学生の陸上チームです!
49名の参加でした。
・ウォーミングアップ
・バトン流し
・つながり鬼
・幅跳び&100m
・ドンじゃんけん
大会に向けて選考会をしています。今回のように人数制限がある場合は、選考会をしなければいけません。同じチームの仲間ですが、同時にライバルでもあります。お互いに高めあえるチームになりましょうね。
※次回は2月19日の16時30分から耳成南小学校で実施します。
44名の参加でした。
・ウォーミングアップ
・バトン流し
・凍り鬼ごっこ
・パート練習
・半周リレー×1
3月の大会に向けて、パート練習が入ってきました。
「ここを良くしよう!」「ここを強くしよう!」といった課題(かだい)をもって、練習に取り組みましょうね。
※次回は2月14日の16時30分から耳成南小学校で実施します。
52名の参加でした。
・ウォーミングアップ
・バトン流し
・秘密鬼ごっこ
・長縄跳び
・基本動作
・エンドレスリレー
来月大会があるので大会にむけて、種目別の練習をしていこうと思います。
※次回は2月12日の16時30分から耳成南小学校で実施します。
31名の参加でした。
・ウォーミングアップ
・バトン流し
・ケイドロ
・スタート練習
・エンドレスリレー
3月に大会があるので、今日はスタートダッシュの練習をしました。クラウチングスタートの足の位置の合わせ方を思い出しながら練習しました。大会ではバッチリスタートを決めてほしいと思います!
※次回は2月10日の16時30分から耳成南小学校で実施します。
参加者41名でした。
・ウォーミングアップ
・バトン流し
・ツッチー鬼ごっこ
・ボール投げ(片手真上、両手真上、遠投)
・ボール当て
・走りの動き作り(膝をシッカリ閉めて!)
ボールを膝裏に挟んで
ミニハードルを使って
・130m×2、115m×2、100m×2、80m×2、60m×2
今日は、走り方を意識してたくさん走りました。
見た感じでは、ほとんどの人が上達しているように思います。
もっとうまくなればいいなー。
※次回は2月7日の16時30分から耳成南小学校で実施します。
37名の参加でした。
・ウォーミングアップ
・ライン鬼ごっこ
・変形ダッシュ
・マット運動
始めるくらいに雨が降ってきたので、体育館での活動でした。
身体をうまく使う練習でしたが、どの練習でも、自分の身体を客観的に見れるようになると、もっと効率良く練習が出来ますよ。
※次回は2月5日の16時30分から耳成南小学校で実施します。
38名の参加でした。
・ウォーミングアップ
・バトン流し
・走りの動き作り(膝をシッカリ閉めて!)
・ハードルリレー
風邪やインフルエンザがかなり流行っているようです。久しぶりに参加者が40人以下でした。規則正しい生活をして、しっかり体調を整えてくださいね!
※次回は2月3日の16時30分から耳成南小学校で実施します。
46名の参加でした。
・ウォーミングアップ
・バトン流し
・長縄跳び
・秘密鬼ごっこ
・バウンディング
・フォーム走
最後に言われたように、練習以外のところで、もっと気付けたり、動けたりするようにして下さい。
※次回は1月29日の16時30分から耳成南小学校で実施します。
46名の参加でした。
・ウォーミングアップ
・バトン流し
・渡り鬼
・走りの動き作り(膝をシッカリ閉めて!)
ボールを膝裏に挟んで
歩行、もも上げ
・ハードルドリル
・追っかけリレー
ボールを使った動きもだいぶ慣れてきましたね。この動きを実際の走りの中でできるようになりましょう!
※次回は1月27日の16時30分から耳成南小学校で実施します。
53名の参加でした。
・ウォーミングアップ
・バトン流し
・玉入れ
・1対1鬼ごっこ
・半周エンドレスリレー×4
すごく寒かったので、体が冷えないようにいっぱい走りました。
しんどい場面があったと思いますが、そこで自分に負けないようにふんばれるようになりましょう!!
※次回は1月24日の16時30分から耳成南小学校で実施します。