本日は橿原陸上競技場で開催された奈良少年少女陸上大会に参加してきました。
今回当クラブからは26名が参加しました。
3位以上のメダル獲得者はありませんでしたが、100ｍ、走り幅跳び、ソフトボール投げ、リレーなど、
バランスよく8位以上の入賞者があり、6つの賞状を獲得しました。
特に男女ともリレーでA決勝に残れたことは、日ごろの練習の成果が良く出た結果であったと思います。
次はいよいよ7月13日の全国予選です。
5・6年生しか参加できませんが、目標に向かってしっかり練習を積んで臨みましょう！

49名の参加でした。

・ウォーミングアップ(バトンジョッグ、体操、バトン流し)
・バトン練習
・ソフトボール投げ
・ダッシュ
・リレー

いよいよ6月22日の大会があさってとなりました。自分の目標をしっかり定めて、良い結果が出せるようにしっかりがんばりましょうね！

※次回は6月23日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

50名の参加でした。

・ウォーミングアップ(体操、竹内コーチストレッチ)
・リズムケンケンパ
・お手玉で色々(カラダのまわりをまわす、色んなキャッチング、コーディネーショントレーニング)
・スマッシュ練習

雨天のため、ふれあい教室で活動しました。
スマッシュ練習、結構盛り上がりましたね！

※次回は6月20日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

49名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・基本動作
・フォーム走
・100ｍ
・じゃんけん鬼ごっこ

男子リレーBチームが決定しました。大会に出るのに、まずはチーム内で勝たないと出れない大会もあります。日々の練習をもっと大事にやってください。

※次回は6月18日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

49名の参加でした。

・ウォーミングアップ(バトンジョッグ、体操、バトン流し)
・通過鬼
・スタート練習（スタンディング＆クラウチング）
・リレー

6月22日の大会まであと10日を切りました。参加する人は大会に向けてしっかり練習しましょう。
今日はスタート練習をしました。100ｍ走は全員参加します。スタートで出遅れないように今日の練習通りしっかり走りましょう！

※次回は6月16日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

45名の参加でした 。

・ウォーミングアップ(バトンジョッグ、体操、バトン流し)
・ボールで色々
・ミニハードルドリル
・加速走 15↑30m×3

久しぶりに加速走をしました。
思いっきり走りながらでも、ミニハードルでやった動きを意識しながら走れている人もいましたね。
スバラシイです！！

48名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・座り鬼
・バウンディング
・70ｍ走

大会に出る人。リレーに出たい人は、これからの練習を、特に気持ちを入れ直して頑張って下さい。

※次回は6月11日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

32名の参加でした。

・ウォーミングアップ(バトンジョッグ、体操、バトン流し)
・円形ドッジ
・走り幅跳び

走り幅跳びの記録を計測しました。助走のスタート位置の合わせ方の練習をしました。大会に出る人はしっかりと覚えておいてくださいね！

※次回は6月9日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

48名の参加でした。

・ウォーミングアップ(バトンジョッグ、体操、バトン流し)
・ハードル走のビデオ学習
・ハードル練習
　ハードルの上で「小さくなる」ことと「いきおい良くとび出す」こと！

今日は、上手いハードル選手のビデオを見てから、ハードル走の練習をしました。
ビデオでは先週やった、ハードルの上で「小さくなる」ことと「いきおい良くとび出す」ことをかくにんできたと思います。
また、走っているときとハードルをとんでいるときに、頭の高さを変えずにハードル走をしているところも見られました。

ビデオの選手をまねて、すごくいい感じで実際のハードル走ができている人も多くいましたね！

※次回は6月6日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

51名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・タッチ鬼
・基本動作
・リレー

話を聞いてきっちりやろうとする人と、周りがやっているのを見て、なんとなくやっていやる人とがいますが、練習の効果は歴然の差が出ますよ。

※次回は6月4日の16時30分から耳成南小学校で実施します。