投稿者: miminashiminami

44名の参加でした。

・ウォーミングアップ(バトルジョッグ、体操、バトン流し)
・走り幅跳び　又は　ハードル
・半周リレー

いよいよあさっては全国大会の奈良県予選です。暑くなるようなので暑さ対策をしっかりして、万全の体調で大会に臨みましょう！飲み物は多い目にお願いします！

※次回は7月14日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

32名の参加でした。

・ウォーミングアップ(体操)
・リズムジャンプ
・バランス運動各種(角材を使って)

雨がふったため、ふれあい教室での活動になりました。
角材の上でバランスをとる練習をたくさんやりました。
バツグンの安定感を見せてくれる人が、何人かいましたね！

※次回は7月11日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

50名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・鬼ごっこ
・基本動作

基本動作などで手を抜いて練習しても練習の成果は上がりません。一つひとつの練習にはすべて意味があるので、どれも一生懸命取り組みましょう。

※次回は7月9日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

47名の参加でした。

・ウォーミングアップ(バトンジョッグ、体操、バトン流し)
・輪投げ競争
・ミニハードルドリル
・30ｍ加速走計測

30ｍの加速走をしました。前回よりもタイムは上がりましたか？自分のタイムをしっかり覚えて、記録がどのように変わっているかをわかるようになってくださいね！

※次回は7月7日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

４６名の参加でした。

・ウォーミングアップ(バトンジョッグ、体操、バトン流し)
・ハードルドリル(ぬき足を中心に)
・アプローチ走(１台目まで)；ダッシュのいきおいで１台目をこえて、そのまま５mダッシュ
・５台ハードル走
・半周リレー×１

先週の水・金曜日に続いてハードル走をしました。
大事なポイントがいくつかあります。
「今日は、ここを上手くなろう！」と自分の中で一つでもいいので決めて、取り組んでいきましょう！

※次回は7月4日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

50名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・ミニハードル
・フォーム走
・ドンじゃんけん

コーチの指示をしっかりと聞いていない人がいます。しっかりと説明を聞いて、指示通り動けるようにしていきましょう。

※次回は7月2日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

44名の参加でした。

・ウォーミングアップ(バトルジョッグ、体操、バトン流し)
・渡り鬼
・走り幅跳び　又は　ハードル

約2週間後には全国大会の予選があります。自分で目標をしっかり定めて、目的を持って日々の練習に励みましょう！

※次回は6月30日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

48名の参加でした。

・ウォーミングアップ(バトルジョッグ、体操、バトン流し)
・ボール運動
・ハードル走(抜きあしを中心に)
・ハードル走

今回は、ハードル走をたくさんしました。
ハードル走は、向上するべきポイントが多く、何かがうまくなれば、タイムをちぢめる事ができます。
自分なりに、工夫を重ねて取り組みましょう。

※次回は6月27日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

55名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・じゃんけん鬼ごっこ
・基本動作
・エンドレスリレー

チーム全体がダラダラしています。きっちりやっている人も、足引っ張られていきますよ。チームとはそうゆうものです。気持ちを入れ直して練習しましょう。

※次回は6月25日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

本日は橿原陸上競技場で開催された奈良少年少女陸上大会に参加してきました。
今回当クラブからは26名が参加しました。
3位以上のメダル獲得者はありませんでしたが、100ｍ、走り幅跳び、ソフトボール投げ、リレーなど、
バランスよく8位以上の入賞者があり、6つの賞状を獲得しました。
特に男女ともリレーでA決勝に残れたことは、日ごろの練習の成果が良く出た結果であったと思います。
次はいよいよ7月13日の全国予選です。
5・6年生しか参加できませんが、目標に向かってしっかり練習を積んで臨みましょう！