投稿者: miminashiminami

本日は24名の出場でした。

なんとか天気にも恵まれ、暖かい気候の中でとても走りやすい大会になりました。
インフルエンザになってしまっていた子も多くいましたが心配をよそに、しっかりとした走りを見せてくれました。
6年生にとっては最後の試合でした。
なっとくのいく結果を出せた子も出せなかった子も中学での飛躍するための原動力になったと思います。
リレーでは3チームが決勝に進み、力強い走りをして最後にふさわしい良い走りでした。
私にとっては初めての卒業生になる6年生なのでとても嬉しい気持ちと寂しい気持ちと複雑な気持ちです。
とても気がきき、自分で判断もでき陸上が好きで下の学年の面倒見もよく…まだまだ数えきれないたくさんのいいところを持っています。
これから陸上を続ける子、違うことを頑張る子、みんないろんなことに挑戦することができます。
陸上で経験した我慢強さ、負けん気やチームワーク、協調性などを活かして中学校生活を楽しんでください。
あと少しですがいっしょに楽しんで頑張りましょう。

本日は51名の参加でした。
担当:上田・辻中・小瀬

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・ドッジビー
・種目別(スタート練習、長距離、走り幅跳び、走り高跳び、ソフトボール投げ)
・1周リレー

だいぶ暖かくなり、みんな汗をいっぱいかいて走っていました。持ってきてる水分もなくなったという子が多くいたので、また少し多めに水分を持ってくるようにしてください。
今日は中学生の子も多くきてくれてそれぞれの種目に入って練習してくれたので楽しくいい刺激になったと思います。
最後のリレーではいくつかのチームは中学生チームにも負けなかったので非常に自信に繋がったでしょう。
楽しくワイワイしていますが意味のある練習しかしていません。
ひとりひとり観て、全体的にここが苦手、ここが得意、これが好き、この練習は集中する、という風にメニューを考えています。
なので、どの練習も全力で楽しみましょう。

※次回の練習は3月7日(月)の16時30分から耳成南小学校で実施します。

本日は61名の参加でした。
担当:上田・西川・小瀬

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・動きづくり
・種目別(動作練習、走り幅跳び、走り高跳び、ソフトボール投げ、バトン練習)

暖かくなり気持ちよく走れる季節になってきました。3月になったのでまた参加してくれる子が増えて嬉しく思います。
今日は備品が壊れるということもあり多くの参加だったので強く注意しました。
楽しくすることは非常に大切です。むしろ嫌々する練習はダメだと思います。しかし、楽しむのとふざけるのは全然違います。
備品が壊れるように人も簡単にケガをします。人の身体は備品のように新しい物になったり、簡単に直るものではありません。
ただのおふざけでも、大怪我になれば事件です。
責任ある行動を少しずつでもいいので意識していきましょう。

※次回の練習は3月4日(金)の16時30分から耳成南小学校で実施します。

本日は46名の参加でした。
担当:上田・西川・小瀬

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・リフティング、ドリブル
・コーンジャンプ
・20秒間走、15秒間走
・リレー3本

雨が練習寸前まで降っていたのですが、ギリギリ雨も上がって晴れ間もみえましたが、気温がすごく下がり久々に寒い中での練習でした。
寒い時はみんな集中力が落ちるので、今日はひたすら走るメニューにしました。
寒かったりケガをしていたりでいつもよりキレが悪かったですが、一生懸命走っていたのでよかったと思います。

※次回の練習は3月2日(水)の16時30分から耳成南小学校で実施します。

本日は45名の参加でした。
担当:上田・小瀬

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・ドッジボール
・バトン練習
・20秒段差
・半周リレー

今日は久しぶりにバトン練習を行いましたが、自由に走ってもらって、いかにバトンのことを考えて走っているかみましたが、思ってた以上にバトンパスの大切さをわかっていない様子でした。
やはり大会に出て、上の学年の走りを見たことがある子は頑張ってバトンの練習をしていましたが、意識が薄い子はバトンの練習ではなく走る練習になっていました。
今日は少し寒く、みんなの集中力も少しかけていたのでまたの機会にしっかり練習したいと思います。

※次回の練習は2月29日(月)の16時30分から耳成南小学校で実施します。

本日は52名の参加でした。
担当:上田・西川・小瀬

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・ハードルジャンプ
・種目別(短距離、走り幅跳び、ソフトボール投げ)
・一周リレー

今日は久々に冷え込みましたね。
みんな動いていると大丈夫ですが、少し休憩するとすぐ冷えて寒そうにしてました。
面倒くさいかもしれませんが、小まめに上着を着たり脱いだりして体が冷えないようにしましょう。
6年生は最後の試合が近づいてきましたが、気負うことなく楽しく走って小学生での陸上を気持ちよく卒業して、中学校で新たなスタートをきれるように頑張ってほしいです。

※次回の練習は2月26日(金)の16時30分から耳成南小学校で実施します。

本日は46名の参加でした。
担当:上田・西川・辻中・小瀬

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・ドッジビー
・ラダートレーニング
・種目別(短距離、長距離、走り幅跳び)
・ドンジャン走

今日もとても動きやすい気候の中、楽しく良い練習ができたと思います。しかし、その分インフルエンザも猛威をふるっているようで学級閉鎖が相次いでいるようなので改めて手洗いうがいなどの予防を心がけてください。
動き的にはみんないい調子で成長しています。意識や行動も少し大人になって嬉しく思います。

※次回の練習は2月24日(水)の16時30分から耳成南小学校で実施します。

本日は38名の参加でした。
担当:上田・辻中・小瀬

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・変わり鬼
・スキップ、バウンディング〜ダッシュ
・20秒段差インターバル
・100m＋50m3セット
・半周リレー

最近風邪での休みが増えてきています。インフルエンザだったという子もいますので、しっかりと手洗い、うがい、あと水分補給も予防にとても大事ですのでのどが渇いてなくてもこまめに水分をとりましょう。
練習内容としては久々に全体でスプリント系のメニューを行いました。サボりながら走る子もいましたが全体的にしっかりと走れていました。動きやすい気候になったのもあり練習に集中が戻ってきて一安心です。

すぐに改善できること、学年に関わらず自分で意識できるであろうことは、ひとりひとりアドバイスしているので、どの練習でも全力を出して今の走りを見せてください。
みんないい調子で良くなってきています。自信をもってがんばっていきましょう。

※次回の練習は2月22日(月)の16時30分から耳成南小学校で実施します。

本日は43名の参加でした。
担当:上田・西川・辻中・小瀬

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・タッチコーン
・種目別(短距離、長距離、走り幅跳び、ソフトボール投げ、走り高跳び)
・半周リレー

天気が怪しく雨がもつか心配でしたが、なんとか最後まで行えました。
来週から雨の場合でも体育館での練習ができなくなるので、練習ができるときにしっかり全力で取り組みましょう。
今日はみんな久々にしっかり全力で取り組んでいたと思います。
その調子で練習のときは練習のことを考えて楽しくがんばっていきましょう。

※次回の練習は2月19日(金)の16時30分から耳成南小学校で実施します。

本日は46名の参加でした。
担当:上田・西川・小瀬

・ウォーミングアップ
・ボール鬼ごっこ
・動きづくり〜ダッシュ
・マット運動
・鬼ごっこリレー8分

今日は午前中に雨が降ったためグラウンドが使えなかったので久しぶりの体育館でした。
天気が不安定な日はいつも少ない参加の傾向がありますが、多くの子が参加してくれてよかったです。
少し寒さがもどりクラブ内でもインフルエンザの子が出たみたいなので、少し心配ですが様子をみながら活動していきたいと思います。
大会も近くなってきたので、手洗いうがいを、しっかり行ってください。

※次回は2月17日(水)の16時30分から耳成南小学校で実施します。