担当：西川・小瀬
参加者27名でした。
・バトンjog
・体操
・バトン流し×2
・バトン合わせ or 補強
・100m×1
久しぶりの競技場練習でした。バトン合わせがメインですが、リレーメンバー以外の人も他の練習はできるので、せっかくの競技場練習を生かしてほしいと思います。また来週もやりますが、大会前最後のバトン合わせになると思いますので、ばっちり合わせていきましょう。
2017/11/15（水）
担当：西川・中津・小瀬
本日は67名の参加でした。
・Aアップ
・動きづくり
・種目別練習
◆幅跳び（全助走、立ち幅跳び）
◆ハードル（ハードル走）
◆長距離（4周追い抜き走、2周×2、5分jog）
◆小瀬（股関節補強）
・半周＆一周リレー
暗くなるのがだいぶ早くなってきました。幅跳びは五府県が終わったらしばらくはやらないと思うので、今のうちにしっかり跳んでおいてください。ハードルはコーチなしで任せましたが、しっかり練習できていたと思います。
今日は五府県交流に向けた競技場練習を19時半から行いますので、大会参加者で都合が良い人は参加してください。