8月1日(水) 活動内容

参加者 34 名

・w-up
・動き作り(腕回し、サイドステップ、スキップ)
・ミニハードル走(空中で大腿がすれ違うのを確認)
 一台毎にキッチリ確認しながら×4、ゆったり×5、素早く×5、素早く→30m更に加速×4
・エンドレスリレー(バトンパスは必ず走りながら)
・c-down

ミニハードル走では「走りの感覚」を、エンドレスリレーでは「走りの中でのバトンパス」を大切にしながら練習に取り組みました。
以前よりも確実に上手くなってきています。
一本一本を大切にすれば、更に上手く、そして速くなれますよ!

8月1日(水)連絡

15時30分現在、警報は発令されていませんので16時30分から活動します。
雨の降る可能性もありますので雨具等は用意しておいてください。

8月1日(水) 連絡

本日(8/1)は台風が九州地方へ近づいています。
15時30分の時点で奈良県北西部に警報が発令されているようであれば、本日の活動は中止とします。中止の場合は当サイトに掲載する他、指導員が現地でも案内します。
また、活動中に警報が発令された場合は屋内で活動終了時間(18時)までは待機し、その後安全に配慮しながら帰宅することとします。