投稿日:

2020/9/7（月）

担当：西川・山下・小瀬

本日は34名の参加でした。

・jog、体操

・大縄

・バウンディング

・フォーム走×3

・ピッチ走

・半周リレー

結構大事な練習をやっているんですが適当にやっている人が多いですね。とても残念です。

※10月18日（日）に鴻ノ池陸上競技場で行われる日清カップ奈良県大会(5.6年生のみ)の案内を配布しています。申し込み締め切りは9月16日（水）までです。

※10月25日（日）に鴻ノ池陸上競技場で行われる学年別大会(4.5.6年生)の案内を配布しています。申し込み締め切りは9月23日（水）までです。

投稿日:

2020/9/4（金）

担当：西川・山下・小瀬

本日は39名（体験1名）の参加でした。

・jog、体操

・鬼ごっこ

・動きづくり

・フォーム走×4

・一周走

・半周リレー

今日は体験で違う学校の5年生が参加してくれました。色んな学校の人が集まってくるとクラブに活気が出てくると思うのでどんどん来て欲しいと思います。

※9月6日（日）の記録会に出る人は7時30分に鴻ノ池陸上競技場に集合です。

※10月18日（日）に鴻ノ池陸上競技場で行われる日清カップ奈良県大会の案内を配布しています。申し込み締め切りは9月16日（水）までです。

※10月25日（日）に鴻ノ池陸上競技場で行われる学年別大会の案内を配布しています。申し込み締め切りは9月23日（水）までです。

投稿日:

2020/9/2（水）

担当：西川・山下・小瀬

本日は37名の参加でした。

・jog、体操

・ボール当てゲーム

・リズムジャンプ

・追いかけ走orバトン合わせ

・リレー

追いかけ走はバトンの練習にもなってます。バトン合わせの時も逃げるイメージで出ると良いバトンパスができますよ。

※9月6日（日）の記録会に出る人は7時30分に鴻ノ池陸上競技場に集合です。

※10月18日（日）に鴻ノ池陸上競技場で行われる日清カップ奈良県大会の案内を配布しています。申し込み締め切りは9月16日（水）までです。

※10月25日（日）に鴻ノ池陸上競技場で行われる学年別大会の案内を配布しています。申し込み締め切りは9月23日（水）までです。

投稿日:

2020/8/31（月）

担当：西川・山下・小瀬

本日は36名の参加でした。

・jog、体操

・ドンじゃんけん

・動きづくり

・短距離or幅跳び

・リレー

今日で8月も終わりですが、まだまだ暑さは続きそうですね。10月からは小学生の大会も再開されるので、そろそろ色んな種目の練習をしていきたいと考えています。

投稿日:

2020/8/28（金）

担当：西川・山下・小瀬

本日は36名の参加でした。

・jog、体操

・鬼ごっこ

・動きづくり

・フォーム走×2

・ショートリレー

雨が降って中断したりもしましたが何とか最後までできて良かったです。ショートリレーは少しのミスで勝敗が決まりますが、実際の競技もそうだと思います。陸上は割と実力勝敗ですが、対人競技なんかはミスをした方が大概負けますね。テレビでやっているスポーツ中継なんかをみる時はそこに注目しておくと勉強になるし面白いですよ。

投稿日:

2020/8/26（水）

担当：西川・山下・小瀬

本日は46名（体験1名）の参加でした。

・jog、体操

・大縄

・動きづくり

・100mt,t.×2

・半周リレー

久しぶりに100mのタイムを測りました。去年からそうですが6年生女子はリレーで良い記録が出せそうな感じですね。10月の学年別大会が楽しみです。

投稿日:

2020/8/24（月）

担当：西川・山下・小瀬

本日は43名の参加でした。

・jog、体操

・ドンじゃんけん

・ホッピング

・フォーム走×2

・追いかけ走

・半周リレー

今日はホッピングを助走なしで脚の振り上げに合わせて跳んでもらいました。いかにみんながスピードに任せて跳んでいるのかが分かりましたね。ただ、この後いつも通りの形で跳んでみると動きが良くなっている人が多かったです。しばらくこの形を取り入れていこうと思います。

投稿日:

2020/8/21（金）

担当：西川・山下・小瀬

本日は42名（体験1名）の参加でした。

・jog、体操

・鬼ごっこ

・リズムジャンプ

・ハンデダッシュorジャベボール

・半周リレー×2

もう学校が始まってしまいましたね。この酷暑でしんどいとは思いますが学校も陸上も頑張ってほしいですね。

投稿日:

2020/8/19（水）

担当：西川・山下・小瀬

本日は40名の参加でした。

・jog、体操

・大縄

・バウンディング

・フォーム走×3

・ピッチ走×5

・半周リレー

バウンディング→フォーム走→ピッチ走は順番的に良い組み合わせだと思います。バウンディングで接地・反発を意識し、フォーム走でそれを生かし、ピッチ走でスピードやリズムと合体させるという流れができます。そんなことを考えている人はいないと思いますが。それぞれの練習に意味と意図があることを知っておいてほしいですね。

投稿日:

2020/8/17（月）

担当：西川・山下・小瀬

本日は35名の参加でした。

・jog、体操

・ドンじゃんけん

・動きづくり

・フォーム走×2

・コーン置きリレー

・リレー

ここ数日異常な程気温が上がっています。幸い日陰で活動できるのである程度暑さは凌げますが、普段から暑さに慣れていない人はしんどくなりやすいと思うので体調には気をつけてください。今日のリレーは成立しませんでしたね。今後このようなことがないように気をつけてください。

※9月6日（日）に鴻ノ池陸上競技場で記録会が行われます。対象は5.6年生です。1人1種目で種目は100m、1500m、走幅跳、4×100mリレーになります。参加希望者は8月19日（水）までに参加費（200円）を添えて受付にて申し込みをお願い致します。19日までに練習に参加できない場合はメールにて申し込みをお願い致します。なお、この記録会は無観客試合になりますので保護者の方が試合を観戦することはできません。