カテゴリー: 活動内容

担当：山下・小瀬

本日は29名の参加でした。

・ジョグ、体操

・ケイドロ

・バウンディング

・4分の1リレー

・リレー

活動が始まると曇ってきたので、グランド全体が影で走りやすかったですね。今日は、西川コーチがお休みでしたが、6年生や卒業生が準備や片付けを率先してやってくれたので、とても助かりました。ありがとうございます。

担当：西川・山下・小瀬

本日は37名の参加でした。

・ジョグ、体操

・鬼ごっこ

・動きづくり

・変形ダッシュ

・半周リレー

・半周&1周リレー

今日から高校生の全国大会(インターハイ)が始まりました。クラブの卒業生清水彩名さん（畝傍高）が8月6日（土）の女子やり投げ(予選12:20〜)に出場しますので応援よろしくお願いします！

https://sportsbull.jp/category/inhightv/

担当：西川・山下・小瀬

本日は33名の参加でした。

・ジョグ、体操

・ケイドロ

・ショートリレー

・半周リレー×2

かなり気温は高かったですが短い距離をたくさん走りましたね。少し暑さに慣れてきたのではないかと思います。生活リズムを崩さないように夏休みを過ごしましょう。

※8月12日（金）と15日（月）はお盆休みになります。

担当：西川・小瀬

本日は35名（体験1名）の参加でした。

・ジョグ、体操

・ドンじゃんけん

・リズムジャンプ

・フォーム走

・ハンデダッシュ

・半周リレー

・半周&1周リレー

練習の中で競争することが多いですが、フォーム走でフォームを意識した後は競争する練習でもフォームを意識できるといいですね。

担当：西川・小瀬

本日は25名の参加でした。

・ジョグ、体操

・動きづくり

・スタート練習orスタブロ練習

・半周&1周リレー

雷雨が心配でしたが活動する頃には晴れて暑いくらいでしたね。人数が少なかったのでスタブロの練習をしてみました。小学生の大会では決勝に残ると使うことができるのでまた機会があれば使ってみるのもいいと思います。

担当：西川・小瀬

本日は37名の参加でした。

・ジョグ、体操

・ドンじゃんけん

・ピッチ走

・半周リレー×2

今日はかなり気温が上がって暑かったですね。ピッチ走で良い感覚を養ったらそれを走りに活かして行ってほしいですね。

担当：西川・山下・小瀬

本日は32名の参加でした。

・ジョグ、体操

・鬼ごっこ

・ラダー

・コーン当て、コーン入れ

・半周リレー×2

夏休みですね。睡眠不足や栄養不足が熱中症の原因になりますので極端に生活リズムを変えないようにしましょう。

担当：西川・山下・小瀬

本日は43名の参加でした。

・ジョグ、体操

・ドンじゃんけん

・バウンディング

・ショートリレー

・半周リレー

全国予選が終わりました。全国大会出場者はいませんでしたが、入賞者はたくさんいました。最後に少し話しましたが、今行われている世界陸上に出ている日本選手のほとんどが小学生の時は全国大会に出ていません。中学生の時に出た人も少ないです。陸上競技のピークは20代後半にやってくるので、小さい時から活躍する必要は全くないので伸び伸びやってもらえればと思います。

担当：西川・山下・小瀬

本日は35名の参加でした。

・ジョグ、体操

・動きづくり

・パート別練習

・半周リレー

大会前最後の練習でした。ある程度自分達に任せているところもあるのでその成果がどう出るのか楽しみにしています。

※7月17日（日）に橿原公苑陸上競技場で行われる少年少女陸上大会は7時30分に第1ゲート付近に集合です。

担当：西川・山下・小瀬

本日は49名の参加でした。

・ジョグ、体操

・ケイドロ

・パート別練習

・半周リレー

今週は天気が悪い予報でしたがうまい具合に晴れてくれて助かります。コンバインド、リレーとやらないといけない練習が多くて忙しいですが、日に日に良くなっていると思うのでこの調子で大会を迎えたいところです。

※7月17日（日）に橿原公苑陸上競技場で行われる少年少女陸上大会は7時30分に第1ゲート付近に集合です。