カテゴリー: 活動内容

27名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・ライン鬼ごっこ
・反応ダッシュ
・雑巾がけリレー
・追いかけリレー

集合の合図を出してから集合するまでに時間がかかっています。今の五年生が、これからの耳成南陸上クラブを引っ張っていかないといけません。もう少ししっかりしましょう。

※次回は2月20日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

参加者40名（他の教室の参加者も含む）

鴻ノ池陸上競技場での活動でした。
今日はとても寒かったですね。
大会が1週間後に迫ってきました。
今年度最後の大会です。
1年間の締めくくりとして、良い記録が出せるようにがんばりましょう！

※次回の陸上競技場での活動は3月10日（日）です。

29名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・タグ鬼ごっこ
・ミニハードルドリル
・雑巾がけリレー

昼過ぎまでの雪（雨）の影響でグラウンドが使えなかったので体育館で活動しました。あさって（2月17日）は鴻ノ池陸上競技場で9時から活動します。大会と同じ場所で練習できますので、積極的に参加しましょう。

※次回は2月18日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

32名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・タグ鬼ごっこ
・リレーバトン練習
・10m走、 25m走、 40m走、70m走

大会が近いのでリレーのバトン練習をしました。リレーはチームワークが大切です。リレーのメンバーでしっかりコミュニケーションを取って、チームとして戦いましょう！

※次回は2月15日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

30名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・鬼ごっこリレー
・種目練習

とても寒かったですね。大会が近いので、種目練習を入れています。何度も繰り返し練習することが大切ですが、少し集中力に欠ける部分もあったように思います。気を抜くと思わぬケガにつながりかねないので、気を引き締めて取り組みましょう！

※次回は2月13日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

33名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・通過鬼
・動き作り
・スタート練習
・10m走、 25m走、 40m走、 55m走、 70m走

午前中は雨でしたが、午後は止んだのでグラウンドで活動できました。今日はスタート練習をしました。
大会があるので、しっかり覚えておいてくだいね。

※次回は2月8日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

35名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・タグ鬼ごっこ
・種目練習
・トラック1周走

種目練習でハードルや走り幅跳びをしています。繰り返し練習することで上達してきますので、この調子でがんばりましょう！

※次回は2月4日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

38名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・鬼ごっこ
・種目練習
・トラック1周走 or 2周走

1月の活動も今日が最後でした。まだまだ寒い日続きますが寒さに負けず、しっかり練習していきましょう！

※次回は2月1日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

35名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・大縄跳び
・鬼ごっこ
・インターバル走
・じゃんけんジャンプ

今回は罰ゲームで、たくさん走ってもらいました。全部セーフだった人は、楽勝だったかな？寒いので、なるべく動き続けるメニューでいきます。

※次回は1月30日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

34名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・タグ鬼ごっこ
・ミニハードルドリル
・短距離　or 長距離

寒い一日でした。今は年間で一番寒い時期だと思います。寒いとウォーミングアップ不足になりがちです。始めの体操やジョギングで手を抜かず、しっかり体を温めるようにしましょう！

※次回は1月28日の16時30分から耳成南小学校で実施します。