カテゴリー: 活動内容

４１名の参加でした。

・ウォーミングアップ(バトンジョッグ、体操、バトン流し)
・動き作り(ポール＆ミニハードル)
・スタートダッシュ(クラウチングスタート)
・パート練習(短距離、長距離、走高跳)
・半周リレー×2

リレーで差がついても、みんな最後までしっかり走り切っていましたね。
簡単なようでも、毎回そういった気持ちで取り組むことは大切ですね！
これからも続けていきましょう。
あと、監督もおっしゃっていましたが、スタート前は音をたてないようにして下さい。
マナーも大事！！

※次回は2月21日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

49名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・つながり鬼
・幅跳び&100ｍ
・ドンじゃんけん

大会に向けて選考会をしています。今回のように人数制限がある場合は、選考会をしなければいけません。同じチームの仲間ですが、同時にライバルでもあります。お互いに高めあえるチームになりましょうね。

※次回は2月19日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

４４名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・凍り鬼ごっこ
・パート練習
・半周リレー×1

３月の大会に向けて、パート練習が入ってきました。
「ここを良くしよう！」「ここを強くしよう！」といった課題(かだい)をもって、練習に取り組みましょうね。

※次回は2月14日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

52名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・秘密鬼ごっこ
・長縄跳び
・基本動作
・エンドレスリレー

来月大会があるので大会にむけて、種目別の練習をしていこうと思います。

※次回は2月12日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

31名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・ケイドロ
・スタート練習
・エンドレスリレー

3月に大会があるので、今日はスタートダッシュの練習をしました。クラウチングスタートの足の位置の合わせ方を思い出しながら練習しました。大会ではバッチリスタートを決めてほしいと思います！

※次回は2月10日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

参加者41名でした。

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・ツッチー鬼ごっこ
・ボール投げ(片手真上、両手真上、遠投)
・ボール当て
・走りの動き作り(膝をシッカリ閉めて！)
　 ボールを膝裏に挟んで
　 ミニハードルを使って
・130m×2、115m×2、100m×2、80m×2、60m×2

今日は、走り方を意識してたくさん走りました。
見た感じでは、ほとんどの人が上達しているように思います。
もっとうまくなればいいなー。

※次回は2月7日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

37名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・ライン鬼ごっこ
・変形ダッシュ
・マット運動

始めるくらいに雨が降ってきたので、体育館での活動でした。
身体をうまく使う練習でしたが、どの練習でも、自分の身体を客観的に見れるようになると、もっと効率良く練習が出来ますよ。

※次回は2月5日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

38名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・走りの動き作り(膝をシッカリ閉めて！)
・ハードルリレー

風邪やインフルエンザがかなり流行っているようです。久しぶりに参加者が40人以下でした。規則正しい生活をして、しっかり体調を整えてくださいね！

※次回は2月3日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

46名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・長縄跳び
・秘密鬼ごっこ
・バウンディング
・フォーム走

最後に言われたように、練習以外のところで、もっと気付けたり、動けたりするようにして下さい。

※次回は1月29日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

46名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・渡り鬼
・走りの動き作り(膝をシッカリ閉めて！)
　 ボールを膝裏に挟んで
　　歩行、もも上げ
・ハードルドリル
・追っかけリレー

ボールを使った動きもだいぶ慣れてきましたね。この動きを実際の走りの中でできるようになりましょう！

※次回は1月27日の16時30分から耳成南小学校で実施します。