カテゴリー: 活動内容

本日は57名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・動きづくり
・バトン練習or走り幅跳び
・ソフトボール投げ
・半周リレー2本

体育館の使えない水曜ですが、天気に恵まれ久々にしっかりした練習が行えました。
久々のグランドだったので、みんなも集中して楽しく練習していました。
新4年生も練習に慣れてきて、5.6年とも仲良く、走りの方も成長してきていて喜ばしい限りです。

※次回の練習は6月12日(金)の16時30分から耳成南小学校で実施します。

本日は58名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・鬼ごっこ
・マット運動
・前への力を意識するダッシュ

今日は雨でしたが多くの子が来てくれて嬉しかったです。久々のマット運動でしたが、みんなする種目をしっかり行っていてとても集中しながら楽しくできていたと思います。
前への力を意識するダッシュでは多くの子が前への力を使うと速く動ける感覚を感じれていたと思います。その感覚を大事にしてこれからの練習に活かしていってほしいです。

※次回は6月10日(水)の16時30分から耳成南小学校で実施します。

本日は46名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・鬼ごっこ
・走り高飛び
・コーン倒し

今日はあいにくの雨で体育館で行ないました。久しぶりの高飛びだったので楽しく集中してできていたと思います。
体育館ではあまりスピードを出す練習は行えませんが、外とは違いしっかり踏ん張れたり、細かい動きがしやすいので身体の感覚も感じやすいかと思います。
雨の日でもテンションを上げて、元気よくがんばっていきましょう。

※次回は6月8日(月)の16時30分から耳成南小学校で実施します。

本日は39名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・鬼ごっこ
・スピード馬とび
・半周リレー
・ドッジボール

今日は一日中雨の予報でしたが止んでよかったです。5年生が少なかったのもありますが、今日はみんなスムーズに楽しく練習できていて、とてもよかったです。
最近試合を意識した練習が多かったので、リフレッシュもかねて楽しくできるメニューを行ないました。
試合のための練習ではなく、これからの未来のための練習になるようにしていきたいです。

※次回は6月5日(金)の16時30分から耳成南小学校で実施します。

本日は54名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・動きづくり
・30mダッシュ
・1周リレー
・(ドッジボール)

今日から6月ですね！試合まであと3週間になりました。はじめての試合で緊張する子もたくさんいると思います。
日頃の練習の成果を出すというよりは、練習のように楽しく走ってほしいです。それには日頃の練習でも一生懸命走らないと試合で楽しく走れる訳がありません。
試合を楽しむためにも暑い中ですが、練習がんばっていきましょう。

※次回の練習は6月3日(水)の16時30分から耳成南小学校で実施します。

本日は57名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・ミニハードル
・走り幅跳びorソフトボール投げ
・半周リレー

今日は暑いのが悪い方に影響し、みんな集中力がなかったです。自分たちがどんだけ恵まれた環境で練習できているか…子どもの頃は分からないものですね。せめて楽しく集中して取り込めば将来に必ず役立ちます。
ただ怒鳴るだけのコーチは世の中にたくさんいます…私は子どもたちが自分で、何をしているか、何をしなければならないか、を考えられるように私も子どもたちと共に成長していきたいと思います。

※次回は6月1日(月)の16時30分から耳成南小学校で実施します。

本日は48名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・ドッジボール(両手、左手、右手)
・バウンディング、ホッピング
・半周リレー2本

今日は光化学スモッグが出ていたせいか少し人数が少なかったです。
最近種目練習が多かったので、ちょっと長めに行い、楽しく身体を使う練習できていました。バウンディング、ホッピングもその流れで楽しく集中できていて良かったです。まだまだ暑くなりますが、暑さに負けずにテンション高くがんばっていきましょう。

※次回は5月29日(金)の16時30分から耳成南小学校で実施します。

本日は53名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・鬼ごっこ
・ジャンプドリル
・スタート練習orソフトボール投げ練習
・半周エンドレスリレー

ジャンプドリルはコーンで行ないました。いつもはハードルで行うのですが、怖がる子が多いのでコーンにしました。やはりコーンやとみんなガンガン積極的にチャレンジしていて、とても良かったです。後半はスタート練習とソフトボール投げ練習に分かれましたが、試合に出ない子が集中できず、残念な練習になっていました。
楽しく行うことは大切ですが、中途半端な練習は中途半端な結果に繋がります。もしくはマイナスな結果に繋がるのでそこを理解して楽しく行ってほしいですね。

※次回は5月27日(水)の16時30分から耳成南小学校で実施します。

本日は55名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・ラダートレーニング
・走り幅跳びorソフトボール投げ
・半周リレー
・1周リレー

今日はラダートレーニングで細かい動きからの幅跳びで、しっかり踏み切る感覚を感じてもらいたかったです。
ラダーでできてる、できてないの言いあいや、ふざけてる子が今日は多く残念でした…
でも、4年生の子はみんな上手くてびっくりしました！！
まだ変なクセがついてないからですかね？
これからがみんな楽しみです。

※次回は5月25日(月)の16時30分から耳成南小学校で実施します。

本日57名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・バトン練習
・カーブ走
・半周リレー
・複数球のドッジボール

今日はリレーにつながる練習をメインに行いました。まだまだみんなバトンの大切さに実感がないようでした。
走り込みも大切ですが、バトンやコーナーでの走りなど細かい技術もしっかり身につけてほしいです。
ドッジボールでは複数の球やと、みんなの集中力も一気に高まり激しいゲームとなっていました。
遊び要素が大きくなる内容も本気で取り組んでがんばっていきましょう。

※次回は5月22日(金)の16時30分から耳成南小学校で実施します。