投稿者: miminashiminami

担当：西川・山下・小瀬

本日は65名の参加でした。

・jog、体操

・鬼ごっこ

・動きづくり

・パート別練習

・半周リレー

ハードル組がとても良い感じです。いつも人数は少ないですが、続けて来てくれる子はかなり上手くなってます。やり甲斐がありますね。みんなハードルにチャレンジしましょう！

担当：西川・山下・小瀬

本日は55名の参加でした。

・jog、体操

・ドンじゃんけん

・ホッピング

・パート別練習

・半周リレー

150mをみていると大体みんな半周でバテますね。約70〜80mでバテてます。バテるのはしょうがないのですが、あまりにも減速が激しいのでかなり勿体ないですね。せめて気持ちだけは諦めないように！

担当：西川・山下・小瀬

本日は42名（体験2名）の参加でした。

・jog、体操

・鬼ごっこ

・動きづくり

・パート別練習

・半周リレー

久しぶりに幅跳びをやりました。人数が少なかったので初めて短助走の計測をやってみました。短助走で良い形ができていれば全助走でもかなり跳べます。今日の記録から全助走でどれくらい記録が伸びているのかまた確認してみましょう。

担当：西川・山下・小瀬

本日は52名（入会1名）の参加でした。

・jog、体操

・大縄

・バウンディング

・パート別練習

・半周リレー or ハードル

先週の土曜日は全国予選でした。5年生のマオちゃんが100mで優勝したので、今年も全国大会に行けることになりました！4年連続での全国大会出場になります。ということはみんなが過ごす3年間の間、同じクラブの中で全国大会に出ている人が常にいている状態です。レベルの高い人達と一緒に練習できるのは良い経験になると思いますので、日々の練習を大事にしてほしいなと思います。8月の全国大会まで1ヶ月程ですが、全国の舞台でベストが更新できるように良い準備をしていきましょう！

担当：西川・山下・小瀬

本日は52名（体験1名）の参加でした。

・jog、体操

・ドンじゃんけん

・動きづくり

・パート別練習

・半周リレー

明日は全国予選です。天候が怪しいですが、ベストを尽くしましょう。

担当：西川・山下・小瀬

本日は50名（体験1名）の参加でした。

・jog、体操

・マット運動

・変形ダッシュ

・クラウチングスタート

・追いかけエンドレスリレー

雨で久しぶりに体育館で活動しました。せっかくなので普段やらないマット運動をやってみましたが、今日やった種目ぐらいは今後のためにもできた方がいいです。今日くらいの種目は練習すれば誰でもできるようになると思います。

※7月6日（土）に橿原公苑陸上競技場で行われる全国予選は7時30分に競技場第1ゲート付近集合にします。案内では8時にしていましたが変更しますのでよろしくお願い致します。

担当：西川・山下・小瀬

本日は50名の参加でした。

・jog、体操

・鬼ごっこ

・動きづくり

・パート別練習

・半周リレー

今日から7月なんですね。全国予選も今週ですし、気づけば夏休みに入ってそうですね。どんどん暑くなってきますが、頑張って練習に参加してほしいなと思います。

担当：西川・山下・小瀬

本日は42名（体験1名）の参加でした。

・jog、体操

・大縄

・バウンディング

・パート別練習

・半周リレー

今日は久しぶりにハードルをやりましたが、何人か自主的に最後までハードルをやりたいと言ってきたので残る人はそのまま残ってハードルをやりました。意欲的に練習に取り組めるのは素晴らしいことだと思います。そういう人たちが増えてくるといいですね。

担当：西川・山下・小瀬

本日は69名（体験1名）の参加でした。

・jog、体操

・鬼ごっこ

・ライントレーニング

・パート別練習

・半周リレー

できないことや苦手なこと、弱点は伸び代です。自分には伸び代があると思って努力できるかどうかが大事ですよね。

担当：西川・山下・小瀬

本日は59名（体験1名、入会1名）の参加でした。

・jog、体操

・ドンじゃんけん

・動きづくり

・パート別練習

・半周リレー

先週の金曜日は悪天候のため活動できずに残念でしたが、今日はいい天気の中で活動できました。これからの季節は急に雷雨がやってきたりしますので、晴れていても雨の準備はしておいてほしいと思います。