投稿者: miminashiminami

30名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・氷鬼
・変形ダッシュ
・エンドレスリレー

今日はまた暑かったですね。暑いときは、なるべく日陰に入って、無駄に体力を消耗しないようにしましょう。

※次回は8月23日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

44名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・コーンドリル
・フォーム走
・ドンじゃんけん

ジャンプをしましたが、腕を上手く使えていたのは、数人でした。身体は、全身を上手く使ってこそ、力を発揮できます。足だけ、手だけにならないように。

※次回は8月21日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

34名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・ミニハードル
・フォーム走
・リレー
・鬼ごっこ

一人ずつ走ると、横を気にしなくていいので、フォームに意識をもっていきやすくなります。常に意識出来るようにしましょう。

※次回は8月19日の16時30分から耳成南小学校で実施します。
※8月14日(水)と8月16日(金)はお盆休みです。

38名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・タッチ鬼
・走ドリル（スティックを使って）
・リレー

今日も走る練習（ドリル）をしました。繰り返し練習することで少しずつ身に付いてきます。
リレーで走るときなども、走り方を考えながら走るようにしましょうね！

※次回は8月12日の16時30分から耳成南小学校で実施します。
※8月14日(水)と8月16日(金)はお盆休みです。

41名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・氷鬼
・接地の練習
・バウンディング
・エンドレスリレー

足の着きかた、腕の振り方、姿勢、難しくなさそうで、難しい。追究していくと、奥が深すぎてマニアックな練習になってしまいます。今は、理解するのは難しいと思いますが、なんとなくでも、コーチの言う動きに近づける努力はして下さい。

※次回は8月9日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

15時30分現在、橿原市に大雨・洪水警報が発表されているため、本日の活動は中止といたします。今後警報が解除された場合も本日は中止とさせていただきます。雨はやんでくるようですが、河川の氾濫等も考えられますので、十分にご注意ください。
なお、指導員は現地へ向かい、活動場所へ来たクラブ員には直接連絡いたします。

現在（14時30分）、橿原市近隣の高田市に大雨警報等が発表されています。15時30分の時点で橿原市に警報が発表されている場合は本日の活動は中止としますので、今後の気象情報にご注意ください。

40名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・ケイドロ
・輪投げ競走
・リレー

今日はケイドロや輪投げなど、遊びの要素を含んだ運動量の多いトレーニングをしました。楽しみながらしっかり体力も向上させましょう！

※次回は8月5日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

40名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・バウンディング＆ホッピング(自分の出来る幅にチャレンジ)
・走の基本練習(着地を大事に)
・エンドレスリレー

先週水曜日と同じ練習の流れでした。
「走の基本練習」は先週よりも上手になっていますね！
次回は、もっと上手くなりましょうね。

※次回は8月2日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

36名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・バトンジョグ
・鬼ごっこ
・基本動作
・変形ダッシュ
・雑巾がけリレー
・ドリブルリレー

体育館での活動でした。
基本動作の中で側転をしましたが、なかなか一歩目が踏み出せない人が多かったですね。初めから完璧に出来る人なんていません。大事なのは、やろうとするかどうかです。土谷コーチも言っていましたが、勇気をもって一歩目を踏み出しましょう。

※次回は7月31日の16時30分から耳成南小学校で実施します。