2月17日(月) 活動内容

49名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・つながり鬼
・幅跳び&100m
・ドンじゃんけん

大会に向けて選考会をしています。今回のように人数制限がある場合は、選考会をしなければいけません。同じチームの仲間ですが、同時にライバルでもあります。お互いに高めあえるチームになりましょうね。

※次回は2月19日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

2月14日(金) 連絡

14時30分現在、橿原市に警報が発令されているため、本日の活動は中止にさせていただきます。
活動開始の16時30分までに警報が解除された場合でも、中止とさせていただきます。
今後も雪の予報となっておりますので、安全にお過ごしください。
(指導員は現地に立って直接中止の連絡をする予定ですが、道路状況によっては現地までたどり着けない可能性もあります。ご了承ください。)

※次回は2月17日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

連絡  2月14日(金)の天候(雪)について

2月14日(金)は天気予報では平野部でも積雪があるとのことです。
明日の活動は積雪の程度によっては中止にさせていただく場合があります。
中止の際は活動開始の2時間程度前に当サイトにてご連絡しますので、ご確認よろしくお願いします。

2月12日(水) 活動内容

44名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・凍り鬼ごっこ
・パート練習
・半周リレー×1

3月の大会に向けて、パート練習が入ってきました。
「ここを良くしよう!」「ここを強くしよう!」といった課題(かだい)をもって、練習に取り組みましょうね。

※次回は2月14日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

2月10日(月) 活動内容

52名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・秘密鬼ごっこ
・長縄跳び
・基本動作
・エンドレスリレー

来月大会があるので大会にむけて、種目別の練習をしていこうと思います。

※次回は2月12日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

2月7日(金) 活動内容

31名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・ケイドロ
・スタート練習
・エンドレスリレー

3月に大会があるので、今日はスタートダッシュの練習をしました。クラウチングスタートの足の位置の合わせ方を思い出しながら練習しました。大会ではバッチリスタートを決めてほしいと思います!

※次回は2月10日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

2月5日(水) 活動内容

参加者41名でした。

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・ツッチー鬼ごっこ
・ボール投げ(片手真上、両手真上、遠投)
・ボール当て
・走りの動き作り(膝をシッカリ閉めて!)
  ボールを膝裏に挟んで
  ミニハードルを使って
・130m×2、115m×2、100m×2、80m×2、60m×2

今日は、走り方を意識してたくさん走りました。
見た感じでは、ほとんどの人が上達しているように思います。
もっとうまくなればいいなー。

※次回は2月7日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

2月3日(月) 活動内容

37名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・ライン鬼ごっこ
・変形ダッシュ
・マット運動

始めるくらいに雨が降ってきたので、体育館での活動でした。
身体をうまく使う練習でしたが、どの練習でも、自分の身体を客観的に見れるようになると、もっと効率良く練習が出来ますよ。

※次回は2月5日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

1月31日(金) 活動内容

38名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・走りの動き作り(膝をシッカリ閉めて!)
・ハードルリレー

風邪やインフルエンザがかなり流行っているようです。久しぶりに参加者が40人以下でした。規則正しい生活をして、しっかり体調を整えてくださいね!

※次回は2月3日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

1月29日(水) 活動内容

43名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・ホッピング&バウンディング
・ボール投げ(片手真上、両手真上、遠投)
・走りの動き作り(膝をシッカリ閉めて!)
  ボールを膝裏に挟んで
  歩行、スキップ、ももあげ
・リレー

膝をしっかりしめて行う動き作りにも慣れてきたので、少し難しい動作にも挑戦しました。
コーチが思っていたよりも、上手くできていました!
この調子で、実際の走りも上手になっちゃって下さいね。

※次回は1月31日の16時30分から耳成南小学校で実施します。