2023/6/12(月)

担当:西川・山下・小瀬

本日は36名の参加でした。

・ジョグ、体操

・ドッヂボール

・変形ダッシュ

・輪投げ

雨だったので体育館で活動しました。梅雨の時期ですし雨の日も多いと思うので室内シューズを持ってくる習慣をつけておきましょう。

※7月3日(月)は土曜参観の振替休日で学校施設が利用できないため、活動は休みになります。

2023/6/7(水)

担当:西川・山下・小瀬

本日は34名の参加でした。

・ジョグ、体操

・鬼ごっこ

・バウンディング

・ショートダッシュ

・半周リレー

・半周エンドレスリレー

今日は10m程の短い距離でダッシュをしました。スタートの反応が大事になってくるのでしっかり集中できるかが鍵ですね。

2023/6/5(月)

担当:西川・山下・小瀬

本日は41名の参加でした。

・ジョグ、体操

・鬼ごっこ

・リズムジャンプ

・フォーム走×3

・1/3リレー

・半周リレー

昨日大会お疲れ様でした。暑い中ハードスケジュールで疲れたと思いますが、自己記録もたくさん出て良かったと思います。次は全国大会の予選になるのでまた上位に入れるように頑張りましょう。

2023/5/31(水)

担当:西川・山下・小瀬

本日は50名の参加でした。

・ジョグ、体操

・ケイドロ

・パート別練習

・半周リレー

金曜の天気が悪そうなので今日が最後の種目練習になるかと思います。あとは本番で良い記録が出せるといいですね。

※6月4日(日)に鴻ノ池陸上競技場で行われる少年少女陸上大会は7時30分集合です。

2023/5/29(月)

担当:西川・山下・小瀬

本日は33名の参加でした。

・ジョグ、体操

・天下取り

・高跳びor変形ダッシュ、コーンダッシュ

雨だったので体育館で活動しました。高跳びの練習ができたので足合わせをしました。あとは本番で跳ぶだけです。

2023/5/26(金)

担当:西川・山下・小瀬

本日は41名の参加でした。

・ジョグ、体操

・ドンじゃんけん

・パート別練習

・半周リレー

前回からハードルはインターバルのタイムを測って練習しています。前回よりもタイムを縮められているので良い感じですね。

2023/5/24(水)

担当:西川・山下・小瀬

本日は55名の参加でした。

・ジョグ、体操

・鬼ごっこ

・パート別練習

・半周リレー

大会まで時間がないので大会に出る人はその練習をメインにしています。来週は天気が怪しいのでできる時にやっておきましょう。

2023/5/22(月)

担当:西川・山下・小瀬

本日は54名の参加でした。

・ジョグ、体操

・鬼ごっこ

・パート別練習

・半周リレー

今日から大会に向けてバトン合わせと種目の練習を始めました。コンバインドにリレーとなるとなかなか練習時間が確保できないので集中してやっていきましょう。

2023/5/19(金)

担当:西川・山下・小瀬

本日は29名の参加でした。

・ジョグ、体操

・天下取り

・変形ダッシュ

・高跳び

雨だったので体育館で活動しました。また高跳びをやりましたが、なかなかできる機会がないの体育館の時は積極的にやっていきたいと思います。

2023/5/17(水)

担当:西川・山下・小瀬

本日は54名(入会1名)の参加でした。

・ジョグ、体操

・ドンじゃんけん

・100m計測×2

・半周リレー

・半周&1周リレー

今日は久しぶりに100mのタイムを計りました。4年生は初めてなので基準が分からないと思いますが、5.6年生は速くなっている人が多かったと思います。大会もあるので定期的にやりたいですね。

※6月4日(日)に鴻ノ池陸上競技場で行われる少年少女陸上大会の案内を配布しています。申し込み締め切りは5月19日(金)までです。