2017/9/7（木）

本日は5名の参加でした。

• UP（jog、ストレッチ、ハードルまたぎ、動きづくり、ミニハードル走×3）
• 種目別練習
• ストレッチ

全員土日に試合があるので軽めの内容にしました。リョウタは大会記録を狙えそうなので是非出してきてほしいですね。雨が降っていましたが風邪を引かないように気をつけましょう。