投稿日: 2026年3月13日 投稿者: naraspo-athlete2026/3/13（金） 担当：西川・小林 本日は18名の参加でした。 ・ストレッチ ・補強 ・動きづくり ・坂ダッシュ 寒の戻りでめちゃくちゃ寒かったですね。来週は試合ですが、怪我なくシーズンインしましょう。（西川談）
