投稿日: 2026年3月2日2026年3月3日 投稿者: naraspo-athlete2026/3/2（月） 担当：西川・小林 本日は13名の参加でした。 ・ストレッチ ・リズムジャンプ ・補強 ・動きづくり ・坂ダッシュ 雨模様でしたがある程度外で動いたのでそのまま最後までやりました。（西川談）
