担当:小林
参加者11人
・ストレッチ
・タバタ×2(2セット目ダッシュ有り)
・動きづくり(いつきオリジナル)
・外周じゃんけんダッシュ
タバタのラストにダッシュが増えました。男女共一往復半はいけそうだなと基準ができました。外周ダッシュもしっかり頑張ってくれたと思います!
担当:小林
参加者11人
・ストレッチ
・タバタ×2(2セット目ダッシュ有り)
・動きづくり(いつきオリジナル)
・外周じゃんけんダッシュ
タバタのラストにダッシュが増えました。男女共一往復半はいけそうだなと基準ができました。外周ダッシュもしっかり頑張ってくれたと思います!