2025/11/21（金）

本日は9名の参加でした。

・短距離(リレー) or 長距離(外周タイム計測)

・点取りダッシュ

・ジャベコーン倒し

今日は小学生と合同で練習しました。ダッシュをたくさんしました。シーズンオフでもスピード練習は必要だと思います。ケガに気を付けながら練習していきましょう。疲労のため過ぎには注意しないといけないので、セルフケアもしっかり取り組みましょう（丹羽談）