2025/8/22（金）

担当：西川・小林

本日は13名の参加でした。

・ストレッチ、マット運動

・リズムジャンプ

・補強

・動きづくり

・スタート練習

・流し

・120×1,90×1,60×2

疲労もかなり溜まっているのかなと思います。しっかり休みも入れてシーズン後半戦に備えましょう。（西川談）