2025/8/19（火）

担当：西川・岡村・秋田・福田

本日は54名の参加でした。

・リズムジャンプ

・パート別練習

【短距離】
・W-up
・動き作り
軸接地
全身連動系
・120m×2

継続して「軸接地ドリル＆マーク腿上げ」をしている選手は、かなり良い感覚になってきたと思います。結構、120mも楽に走れたのでは？？（秋田談）

【中長距離】

【跳躍】

【投擲】

20歩走×3、投擲練習

どんな重さであっても投擲物の重さを感じながら投げることが大事です。（西川談）