2025/8/5（火）

担当：西川・岡村・秋田・福田

本日は42名の参加でした。

・動きづくり

・パート別練習

【短距離】

【中長距離】

【跳躍】
跳躍トレーニング
リズムジャンプ
跳躍練習

股関節での受け止めと伸展を上手く使うことで踏切や接地が安定してきます。繰り返し身体で覚えていきましょう。（福田談）

【投擲】

50×3、投擲練習

近畿大会楽しみにしています！（西川談）