2025/6/17（月）

担当：西川・小林

本日は11名の参加でした。

・ストレッチ、マット運動

・リズムジャンプ

・補強

・動きづくり

・スタート練習

・流し×2

・120×3

急に暑くなりましたね。睡眠、食事を意識して体調を崩さないようにしていきましょう。（西川談）