2025/4/10（木）

担当：西川・岡村・秋田

本日は30名の参加でした。

・ストレッチ

・パート別練習

【短距離】

【中長距離】

【投擲】

補強、メディ投げ

天気が悪かったので補強とメディ投げを軒下で行いました。テキパキやってくれたお陰で投げの時間もしっかり取れました。（西川談）