投稿日: 2025年2月21日 投稿者: naraspo-athlete2025/2/21（金） 担当：西川・小林 本日は10名の参加でした。 ・ストレッチ、マット運動、大縄 ・サーキット×2 ・坂ダッシュ 久しぶりに投擲練習場横の坂で走りました。久しぶりに走るとキツかったですね。（西川談）
