2025/2/10(月)

担当:西川・小林

本日は11名の参加でした。

・ストレッチ、マット運動

・リズムジャンプ

・サーキット×2

・動きづくり

・おんぶ歩行

・流し

・往復走×5 3セット

だいぶ体力がついてきた気がします。もう少し走る距離や本数を増やしてもいいかもしれませんね。(西川談)

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