2024/11/5（火）

担当：西川・岡村・秋田・福田

本日は40名（体験1名）の参加でした。

・ジョグ、リズムジャンプ

・パート別練習

【短距離】

【中長距離】

男子1200m×4(r=400m)
女子400m×7(r=200m)
高校生300m×10(r=100m)

【跳躍】

【投擲】

ショートダッシュ×5、メディ投げ、サーキット

シーズンも終わったのでどうしようかと思うところですが、部活も引退して身体が鈍ると困るので体力的なところはやっていこうと思います。（西川談）